元路上學堂

《元路上》透過不同生命故事，讓大家了解在人生旅途，即使面對不同挑戰，身旁一直有人默默地同行，我們並不孤單。

也希望透過你我他她的智慧，提醒患者與照顧者增加彼此包容、理解，在復元路上互相扶持。從而一起感染大眾，提升認識，和了解精神健康知識，減少對精神疾病的污名化，一同創建共融社會。

就算我不是一個好人──《玩轉腦朋友2》

發佈日期：2024 年 7 月 22 日

分類：家庭情緒

(本文將提及劇情，請自行斟酌閱讀。)

難以啟齒 ── 照顧者欲言又止、不可名狀的秘密

發佈日期：2024 年 7 月 18 日

分類：壓力家庭思覺失調照顧者躁鬱症

唔好話同人呻，連諗我都唔夠膽諗落去……

今天回望的復元智慧 – 照顧自己是一輩子的課題

發佈日期：2024 年 7 月 15 日

分類：驚恐症

「向外找尋不到的，就向內心追尋吧。」

復元過程中面對的挑戰和如何克服 – 允許和接受恐懼

發佈日期：2024 年 7 月 11 日

分類：孤獨感驚恐症

「儘管世界冷漠無情，也別忘了擁抱。」

確診後的心路歷程 – 為何會是我？

發佈日期：2024 年 7 月 8 日

分類：孤獨感驚恐症

「治療自己，空間和時間是最好的藥。」

確診前的精神情緒困擾 – 無預警的突如其來

發佈日期：2024 年 7 月 5 日

分類：孤獨感情緒驚恐症

你有試過很懼怕的感覺嗎？突如其來的驚恐發作，找不到任何理由和原因，這種恐懼感會不斷發生。

義工招募暨溝通技巧培訓工作坊

發佈日期：2024 年 6 月 18 日

分類：元路上學堂活動照顧者

殯儀社企「一切從簡」的創辦人伍桂麟先生及一班資深電話支援接聽員分享

【講座重溫】與臨床心理學家對談拆解心理治療

發佈日期：2024 年 6 月 18 日

分類：心理輔導照顧者

利民會《愛家聯盟》計劃邀請了不同嘉賓為大家剖析不同精神健康議題，我們可以一起重溫講座內容，這一集是臨床心理學家江偉賢博士與社工陳學敏姑娘以輕鬆討論，為大家剖析心理治療。

不如……是旦啦！

發佈日期：2024 年 6 月 14 日

分類：情緒

是旦主義（Sidanism）提倡放下自在的人生哲學，相信「唯有認真地是旦，才能對抗現實的荒謬」。