識別、評估、精神病知識、藥物副作用、社會資源、照顧者角落，希望陪伴迷茫、無助的你走過復元路的不同階段
「自我療愈系列」 ，提供簡單健行路線、海濱和公園位置，希望大家在康復過程多加鍛煉。
希望透過你我他她的智慧，提醒患者與照顧者增加彼此包容、理解，在復元路上互相扶持。從而一起感染大眾，提升認識，和了解精神健康知識，減少對精神疾病的污名化，一同創建共融社會。
或在緊湊的日程中，俏俏地留一刻與你喘息
在疲憊的一天過後，陪伴你舒展身心；
甚至在深夜靜謐時，與你一同度過漫長的時光
集合你我他她的智慧，走出屬於自己的路
《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷，及在專業人士的協助和自我療癒下，如何在復元路上接受「恐懼」並讓其在生活中共存。
每年十月的第一個星期五被定為世界微笑日，這個日子提醒我們每個人都可以傳播善意、快樂，但如果一直努力微笑的你，感到有點勉強，甚至其實已經累得快倒下了，那就讓我們摘下微笑的面具，談談引起不少人共鳴的「微笑抑鬱症」。
插畫品牌 [Wusoul胡鬚] 創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷，以及在專業人士的協助和自我療癒下如何在復元路上接受「恐懼」並讓其在生活中共存。同時，他也會分享一些日常舒緩情緒的方法。
與人傾訴失眠之苦，可能經常會得一個回應： 「你放鬆啲啦！」這句話是重點，但同時也是「廢話」 ，如果可以放鬆，那早就放鬆了。好吧，承認我們不能隨心所欲地放鬆，但明明已經累積了一天的疲憊，到底為甚麼我們不能放鬆呢？
復元路上，並非一片荒蕪，讓我們連結資源，探索更多可能性
毋須對話，也可陪伴，以聲音相伴一個人的自在
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《元路上》，好的風景，壞的風景，我們一起走過
《元路上》是一個強調連結、陪伴的精神健康求助平台，我們相信透過互相分享智慧、知識、資源，能集結力量，幫助受情緒困擾人士、精神復元人士及其照顧者渡過復元路上迷茫和孤單的時刻，從而有力量作出選擇，並擴闊對復元人士生活的想像。
《元路上》承蒙精神健康項目資助計劃第二期支持，為社區上受情緒困擾人士、精神復元人士、及其照顧者建設網上自助平台。我們希望達成以下效果：
加快有需要人士覺察自己的求助需要
促進求助決定，盡早得到援助以減低精神疾病對患者或照顧者的影響和傷害
提升情緒病、精神疾病患者及其照顧者的自助、自學及協助他人能力
推廣公眾精神健康知識，逐步發展「精神健康守門員」及「照顧者支援員」團隊
利民會於一九八四年在香港成立，為一間非牟利社會服務機構。利民會為國際利民會連繫會員機構。國際利民會總部設於英國，乃一世界性之連繫網絡。由分佈世界各地、抱有推動精神健康、社區照顧等共同目標之非牟利機構組成。
本會亦是利民會亞太論壇之成員。 該論壇於一九九一年成立，主旨在增強澳洲、紐西蘭、印度、香港及澳門等利民會之間的學術及經驗交流。