《元路上》很開心邀請到#Fairy’s Heart創辦人Ally為我們主持談情說愛系列短片。
「談」是指傾談和對談的形式
「情」是指情緒、情緒疾病和感情
「說」是指表達和溝通
「愛」是指愛情、愛的感覺和表達愛
最後一集,由Ally和Ivan以第一身分享他們自相識、相處和相愛中的點滴。如果你想知道Ally和Ivan以什麼方法去發展、維持他們的感情;如何處理生活中的分歧和衝突;在戀愛中如何協助大家一起成長 …
《元路上》很開心邀請到#Fairy’s Heart創辦人Ally為我們主持談情說愛系列短片。
「談」是指傾談和對談的形式
「情」是指情緒、情緒疾病和感情
「說」是指表達和溝通
「愛」是指愛情、愛的感覺和表達愛
最後一集,由Ally和Ivan以第一身分享他們自相識、相處和相愛中的點滴。如果你想知道Ally和Ivan以什麼方法去發展、維持他們的感情;如何處理生活中的分歧和衝突;在戀愛中如何協助大家一起成長 …
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「情緒通」熱線義工發展主任 - 胡海峰 分享作為義工應有的溝通技巧及心態
插畫品牌 [Wusoul胡鬚] 創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷,以及在專業人士的協助和自我療癒下如何在復元路上接受「恐懼」並讓其在生活中共存。同時,他也會分享一些日常舒緩情緒的方法。
精神健康是全人健康的重要組成部分,包括認知和情感領域的平衡。在緊湊的生活節奏中,我們首要學會如何靈敏地覺察內心的情緒脈動。
甚麼都不用想地躺在床上,感受溫暖的被舖,這種感覺會不會已經遙遠得想不起來了?
與人傾訴失眠之苦,可能經常會得一個回應: 「你放鬆啲啦!」這句話是重點,但同時也是「廢話」 ,如果可以放鬆,那早就放鬆了。好吧,承認我們不能隨心所欲地放鬆,但明明已經累積了一天的疲憊,到底為甚麼我們不能放鬆呢?
(本文將提及劇情,請自行斟酌閱讀。)
唔好話同人呻,連諗我都唔夠膽諗落去......
「向外找尋不到的,就向內心追尋吧。」
「儘管世界冷漠無情,也別忘了擁抱。」
「治療自己,空間和時間是最好的藥。」