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我患上情緒病了，應否辭職休養呢？

發佈日期 : 2024 年 5 月 9 日

分類：思覺失調 智慧分享 躁鬱症

我被診斷出躁鬱症及思覺失調。我嘅工作完全被依兩個病搞亂哂，就算好簡單嘅嘢，依家要用多三四倍時間嚟完成，工作愈積愈多，我就愈焦慮……

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你越來越討厭工作了?

發佈日期 : 2024 年 5 月 2 日

分類：壓力 智慧分享 焦慮症、驚恐症

也許你過勞（burnout）了而不自知

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你平時把情緒放在什麼地方? – 允真的故事 (下)

發佈日期 : 2024 年 4 月 29 日

分類：情緒 智慧分享

看過允真的故事(上)有沒有使你有所領悟?來到允真的故事(下)，我們來看看如何安放這些塵封的情緒吧~!

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那些不被允許的情緒 – 允真的故事(上)  

發佈日期 : 2024 年 4 月 24 日

分類：元路上小百科 情緒 智慧分享

我們都曾試過用盡力氣想躲開某些情緒，但同時也錯過了當中蘊含的啟示……一起看看允真的故事有沒有使你有所領悟?

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為愛遠嫁他鄉 

發佈日期 : 2024 年 4 月 15 日

分類：家庭 心理輔導 情緒 抑鬱症 智慧分享 移民

每個年代都有移民，放棄既有的一切，在陌生的地方從新開始，有的是為了家庭，為了下一代，有的更是為了愛情。

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談情說愛[第三集]

發佈日期 : 2024 年 4 月 12 日

分類：智慧分享

今集由Ally和Ivan以第一身分享他們自相識、相處和相愛中的點滴。如果你想知道Ally和Ivan以什麼方法去發展、維持他們的感情；如何處理生活中的分歧和衝突；在戀愛中如何協助大家一起成長 …

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我對你的愛感到憤怒又內疚，作為患者如何同親友相處？

發佈日期 : 2024 年 4 月 11 日

分類：家庭 智慧分享 照顧者

點解我最親嘅人都唔明白我？

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不管你到底有沒有病 我對你的關心和重視永不會變

發佈日期 : 2024 年 4 月 10 日

分類：抑鬱症 智慧分享 朋輩

你要告訴患者的不是「我想你快點好起來」，而是「不管你到底有沒有病，你在我眼中都同樣美好，我對你的關心和重視永不會變」。

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「自我療癒系列」- 茶果嶺海濱公園

發佈日期 : 2024 年 4 月 5 日

分類：情緒 智慧分享 自我療癒系列

希望在這座城市中，在這裏，在這⼀刻，獨⾃尋找⾃然與休憩裡的⼀⼨⼩空間。

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