《元路上》談情說愛系列邀請到Fairy’s Heart創辦人Ally為我們擔任主持，分享她自身經歷之餘，還邀請了不同嘉賓與她對談，以不同角度探討愛情與心理健康。
這一集Ally邀請了Kaye，分享她從高中到現在的生命旅程。她描述了情緒疾病對學業、愛情和情緒狀態的影響。在當時的愛情觀下，她為了「愛」而犧牲自己個人感受、但卻換來彼此的受傷；過度的補償心態又促使她採取極端行為… 在種種不同的經歷中，Kaye接受了醫生、輔導的協助，重新審視自己的價值觀，並創立自助方法，舒緩在生活、人際關係上產生的壓力 …
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《元路上 - 我想你知道計劃〉的使用和索取方法
《元路上》x SoulYing 我想你知道心意卡【加強版】除了幫助我們輕鬆地與親朋好友交流心意，更...
《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請，於2024年10月16日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊（下）。
《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請，於2024年10月9日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊（上）。
如何應用這些精油達到身心療效、抒舒緩情緒？
芳香治療與情緒 - 秋冬篇 在電影《玩轉腦朋友2》中，「阿焦」與「阿樂」的對立故事告訴我們，情...
最近，心中有些不舒服的事情，可總有些情緒卡在喉嚨，既吐不出又吞不下，讓人倍感鬱悶。這時，我拿出了上個月在由布院旅行時購入的自調香薰油，將幾滴滴在手腕的脈搏上，輕輕吸聞，瞬間感覺心情轉變。
在這個聖誕季，元路上與The Soulroom 一草一木攜手合作，共同舉辦一個獨特的聖誕香氣工作坊。
關於我的精神疾病
✨元路上 X 精神健康支援熱線 ✨30 小時關顧員培訓證書課程📅 (11 至 12 月的課程) 自 ...