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元 路 上

精 神 健 康 求 助 平 台

求助資訊

資源地圖

元路上學堂

晨動力 Podcasts

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求 助 資 訊
以受情緒困擾人士及照顧者的貼身角度,定出六大類常見問題
求助資訊

識別、評估、精神病知識、藥物副作用、社會資源、照顧者角落,希望陪伴迷茫、無助的你走過復元路的不同階段

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資 源 地 圖
提供快速途徑,協助尋找相關的社區資源
資源地圖

「自我療愈系列」 ,提供簡單健行路線、海濱和公園位置,希望大家在康復過程多加鍛煉。

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元 路 上 學 堂
透過不同生命故事,讓大家了解在人生旅途,即使面對不同挑戰,身旁一直有人默默地同行,我們並不孤單
元路上學堂

希望透過你我他她的智慧,提醒患者與照顧者增加彼此包容、理解,在復元路上互相扶持。從而一起感染大眾,提升認識,和了解精神健康知識,減少對精神疾病的污名化,一同創建共融社會。

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晨 動 力 Podcasts
以聲音導航,期望為你的清晨帶來生氣;
或在緊湊的日程中,俏俏地留一刻與你喘息
晨動力 Podcasts

在疲憊的一天過後,陪伴你舒展身心;
甚至在深夜靜謐時,與你一同度過漫長的時光

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元路上學堂Asset 4

集合你我他她的智慧,走出屬於自己的路

資源地圖Asset 4

復元路上,並非一片荒蕪,讓我們連結資源,探索更多可能性

晨動力 PodcastsAsset 4

毋須對話,也可陪伴,以聲音相伴一個人的自在

呼吸助我們重置「大腦按鈕」,現在讓我們一起練習……

感恩是生命中重要的力量來源

利用「想像」無條件地滿足你的需要

會員專享Asset 4

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關於元路上Asset 4

《元路上》,好的風景,壞的風景,我們一起走過

《元路上》是一個強調連結、陪伴的精神健康求助平台,我們相信透過互相分享智慧、知識、資源,能集結力量,幫助受情緒困擾人士、精神復元人士及其照顧者渡過復元路上迷茫和孤單的時刻,從而有力量作出選擇,並擴闊對復元人士生活的想像。

《元路上》使命Asset 4

《元路上》承蒙精神健康項目資助計劃第二期支持,為社區上受情緒困擾人士、精神復元人士、及其照顧者建設網上自助平台。我們希望達成以下效果:

加快有需要人士覺察自己的求助需要

促進求助決定,盡早得到援助以減低精神疾病對患者或照顧者的影響和傷害

提升情緒病、精神疾病患者及其照顧者的自助、自學及協助他人能力

推廣公眾精神健康知識,逐步發展「精神健康守門員」及「照顧者支援員」團隊

關於利民會Asset 4

利民會於一九八四年在香港成立,為一間非牟利社會服務機構。利民會為國際利民會連繫會員機構。國際利民會總部設於英國,乃一世界性之連繫網絡。由分佈世界各地、抱有推動精神健康、社區照顧等共同目標之非牟利機構組成。

本會亦是利民會亞太論壇之成員。 該論壇於一九九一年成立,主旨在增強澳洲、紐西蘭、印度、香港及澳門等利民會之間的學術及經驗交流。