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非暴力溝通 – 第一集

發佈日期 : 2023 年 11 月 29 日

感恩是生命中重要的力量來源

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發佈日期 : 2023 年 11 月 27 日

利用「想像」無條件地滿足你的需要

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發佈日期 : 2023 年 11 月 27 日

身體反應、情緒是最好的「需要」翻譯機，它可以協助你覺察自己和別人的內心需要

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發佈日期 : 2023 年 11 月 27 日

精讀版 (沒有例子)
感恩是生命中重要的力量來源

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發佈日期 : 2023 年 11 月 27 日

感恩是生命中重要的力量來源

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發佈日期 : 2023 年 11 月 10 日

覺察當下身心狀態與情緒關聯：平靜、孤獨、自責、恐懼、憂鬱、焦慮、煩躁 …

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