有關元路上小百科文章

你試過幻聽嗎 ?

發佈日期 : 2024 年 9 月 9 日

幻聽對於一般未有接觸過的人而言，就是並不存在於現實世界，可以「不用理會」。但對於備受它影響的人卻帶來無比的困擾。到底什麼事幻聽呢？

閱讀文章

發佈日期 : 2024 年 8 月 14 日

精神健康是全人健康的重要組成部分，包括認知和情感領域的平衡。在緊湊的生活節奏中，我們首要學會如何靈敏地覺察內心的情緒脈動。

閱讀文章

發佈日期 : 2024 年 8 月 8 日

甚麼都不用想地躺在床上，感受溫暖的被舖，這種感覺會不會已經遙遠得想不起來了？

閱讀文章

發佈日期 : 2023 年 11 月 16 日

透過運用不同的藝術形式，如表達性治療、音樂治療或藝術材料（如繪畫、粉筆和標示物等），結合傳統的精神療法（Psychotherapy）理論和技巧，利用過程中的心理學意涵，實現不同心理治療目標。

閱讀文章

發佈日期 : 2023 年 10 月 16 日

非暴力溝通的目的是去除溝通裡會造成傷害的成份，達到有效的溝通目的，讓雙方的真實心意相通。

閱讀文章