今天回望的復元智慧 – 照顧自己是一輩子的課題
學校從來沒有教我們怎樣照顧自己，得靠自己體驗來學習。驚恐症給我上了人生歷程重要的一課。從前我以為情緒跟身體是互不相干，即使情緒困擾也不會影響身體，更莫說令身體不適，現在才知道息息相關。復元過後，日常生活會花多一點時間專注情緒，對自己溫柔以待，例如閱讀有關身心靈的書籍，恆常運動等等，刻意放慢生活。這些看似簡單的小事，卻是生於城市的我們所缺乏的。
縱然情緒困擾依然偶有發生，現在懂得輕抱這敏感的小孩，放慢腳步，平躺一下，輕輕地把專注力放在心內。
復元過後，覺察力也比以往更加敏銳，創作上更多思考靈感，作品跟其他人的感覺更親近，希望能創造出更好的作品，慰藉人心和撫平我們的情緒與靈魂。
也許驚恐症給我帶來不全是一件壞事，多少的情緒經歷，也令我們自身有多少成長。這也是我的一部份，缺失同時也可以是我的發光點。
「向外找尋不到的，就向內心追尋吧。」
Wusoul胡鬚
於2013年成立同名插畫品牌 Wusoul胡鬚，希望能透過插畫與城市人一起放慢腳步，隨性而行。除了活躍於市集外，也曾與市集主辦、學校、社福及青年機構、藝術單位、刊物等合作。
於2020-21年間患上驚恐症，透過心理輔導及mindfulness慢慢治癒，嘗試以復元人士身份將心路歷程融入插畫作品，用作品訴說情緒經歷，集結成個人首個插畫展〈靈魂在窗口〉(2023)。
曾舉辦了三次個人插畫展，包括〈靈魂在窗口〉(2023)、〈我想您聽見〉(2024)，以及參與兩次藝術聯展 YMCA〈幸福大門〉(2024)、突破機構〈Here We Shine〉(2024)。
