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[活動]《元路上》學堂 – 創造屬於自己的美好聖誕回憶工作坊

發佈日期 2023 年 11 月 7 日
活動宣傳 節日

雖然我們不能像開關燈掣一樣隨心控制情緒，但也不可任由它們左右安寧的生活。我們要學習透過不同方法提高自我覺察，有意識地調整消極認知和思維方式。

這次，我們邀請了Carol Ying，SOUL YING心凝工作室創辦人，以藝術治療為基礎，為參加者提供一個理解和紓解各方面都市壓力的平台。希望通過這個製作聖誕圈(Christmas Ring)活動，增進人際交流和社交連結，同時創造更多正面的經歷。 我們一起在聖誕節前席，為自己提供一個放鬆身心、紓解壓力的機會，創造屬於自己的一個美好聖誕回憶吧！

日期: 2023年12月9日(星期六)
時間: 下午02:30 至 04:30
地點: 深水埗青山道名人商業中心7樓01-03
費用: 免費
備註: 由於材料需要預先準備，名額有限，請留意必須出示確認電郵才可以參加。若收到確認電郵後未能如期出席，請盡快通知，讓我們可以把名額留給後備人士，多謝合作。最終決定由元路上全權擁有。

報名連結：按此

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每個人都需要「Me Time」來調適身心。 因此，《元路上》感恩大使小白建議我們，有需要時，可以坦誠地向他人表達需要預留一些時間和空間給自己，放下一切，讓緊張的心情得以喘息，釋放來自壓力的情緒。