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香港教育大學青年學苑「情緒社交多面睇」工作坊

發佈日期 2024 年 10 月 23 日
情緒 我想你知道 活動及內容重溫 自助篇

《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請，於2024年10月9日和2024年10月16日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊。

感謝註冊輔導心理學家郭倩衡小姐 Helen KWOK為大家準備了有趣又實用的內容，亦欣賞每位同學的積極參與！希望大家能夠明白和緊記情緒並沒有對錯之分，我們要「先調節 Regulate、再連結 Relate、後說理 Reason」。當你感到安全時，別忘了尋找身邊的信任夥伴，傾訴你的心聲。

《元路上》將持續致力於宣傳精神健康知識，向著「團結力量，分享智慧；豐富知識，擴闊想像」的目標邁進。如果其他學校、機構有興趣合作，歡迎聯絡《元路上》。

我們的《我想你知道》心意卡希望能幫助大家更好地向身邊的人表達內心的想法和感受。在工作坊中，青年學苑的同學們已經體驗了這份心意卡。如果你也想要一套，請按此登入《我想你知道》心意卡的連結，填寫資料，我們將為你送上心意卡。數量有限，送完即止！

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