《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷,及在專業人士的協助和自我療癒下,如何在復元路上接受「恐懼」並讓其在生活中共存。 你也可以到《元路上》網站晨動力Podcasts收聽胡鬚帶領的呼吸練習。
我想你知道計劃
《元路上 - 我想你知道計劃〉的使用和索取方法
《元路上》很榮幸邀請到插畫品牌Wusoul胡鬚創辦人與我們分享他驚恐症的親身經歷,及在專業人士的協助和自我療癒下,如何在復元路上接受「恐懼」並讓其在生活中共存。 你也可以到《元路上》網站晨動力Podcasts收聽胡鬚帶領的呼吸練習。
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《元路上 - 我想你知道計劃〉的使用和索取方法
《元路上》x SoulYing 我想你知道心意卡【加強版】除了幫助我們輕鬆地與親朋好友交流心意,更...
《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請,於2024年10月16日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊(下)。
《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請,於2024年10月9日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊(上)。
如何應用這些精油達到身心療效、抒舒緩情緒?
芳香治療與情緒 - 秋冬篇 在電影《玩轉腦朋友2》中,「阿焦」與「阿樂」的對立故事告訴我們,情...
最近,心中有些不舒服的事情,可總有些情緒卡在喉嚨,既吐不出又吞不下,讓人倍感鬱悶。這時,我拿出了上個月在由布院旅行時購入的自調香薰油,將幾滴滴在手腕的脈搏上,輕輕吸聞,瞬間感覺心情轉變。
在這個聖誕季,元路上與The Soulroom 一草一木攜手合作,共同舉辦一個獨特的聖誕香氣工作坊。
關於我的精神疾病
✨元路上 X 精神健康支援熱線 ✨30 小時關顧員培訓證書課程📅 (11 至 12 月的課程) 自 ...