利民會《愛家聯盟》這一集邀請了個人、婚姻及家庭治療師陳振洲先生和社工陳學敏姑娘,從家庭的角度探討了家庭成員在個人成長和日常生活相處中對彼此精神健康的相互影響。
陳振洲先生透過不同個案例子,剖析了「開放式治療」和「家庭治療」如何協助改善家庭關係。他分享了有效的溝通模式,以增強家庭成員之間的良性循環,並強調同行者在家庭中如何加強「聆聽、同理、欣賞、接納」的能力。
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《元路上》很榮幸受到香港教育大學青年學苑邀請,於2024年10月16日舉辦「情緒社交多面睇」工作坊(下)。
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最近,心中有些不舒服的事情,可總有些情緒卡在喉嚨,既吐不出又吞不下,讓人倍感鬱悶。這時,我拿出了上個月在由布院旅行時購入的自調香薰油,將幾滴滴在手腕的脈搏上,輕輕吸聞,瞬間感覺心情轉變。
在這個聖誕季,元路上與The Soulroom 一草一木攜手合作,共同舉辦一個獨特的聖誕香氣工作坊。
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