「自我療癒系列」- 茶果嶺海濱公園

希望在這座城市中,在這裏,在這⼀刻,獨⾃尋找⾃然與休憩裡的⼀⼨⼩空間。 我沿著觀塘繞道旁的⼩路⾛進這個區域,進入眼簾的是三⽶左右的⾦屬旋轉滑梯,⽊⾊系的建築最為吸睛。麻繩編織的攀爬架和吊籃徹底勾起埋藏在內⼼裡,那不曾抹去的「童⼼」。穿著裙⼦和⽪鞋的我禁不住「誘惑」,爬上這個充滿冒險咁的遊樂場。放下⼿中的重物,趁著⼈數不多的時候,⼩⼼翼翼地爬上了這座⼩冒險地帶。腳下踏著搖搖晃晃的吊籃,伴隨著的前進的步伐,似乎重疊著兒時那簡單⽽純粹的快樂,宛轉清脆的笑聲迴盪在⽿旁。這⼀刻,我似乎能再次抓緊,感受和享受⾃⼰那曾簡單的快樂。 重疊著的影像裡,那是兒時的我,⾚腳短髮奔跑在鄉間的記憶。依靠著家裡附近的圍牆,攀爬在樹梢上,矯健地穿梭在龍眼樹間,樹枝的末梢總會幫在我的雙臂間留下⼀道道⼩⼩的⾎痕,但微末的疼痛感也壓制不住那⼀股攀爬冒險的衝勁。記憶漸漸回疊至眼前已經長⼤的我,讀書畢業,開始就業,為⾃⼰⼈⽣的下⼀個階段鋪墊,規劃和算著⼀筆筆需要⽀付的帳本。開始學著⼤⼈們按部就班前⾏,每天都重複著⼀模⼀樣的循環,機械式地完成⼿上需要完成的代辦事項,也漸漸淹沒了⼩時候愛玩愛鬧的⼩性格。我想這或許這是成長的代價吧!

 

 

 

站在⾼處眼望出去的空間,我深深地吸了⼀空氣,從蜿蜒的旋轉滑梯滑下,嘴角忍不住的微笑,即使是⼀個⼈的狀態,快樂的感覺卻也掩蓋不住的。肩上的重量在這⼀刻也暫時放下了,這⼀刻,我終於允許⾃⼰回歸⼩孩的狀態,⼀個簡單⽽幸福的孩⼦。 慢慢地把⾃⼰從現實世界中抽離,⼀步⼀步慢⾛,前⾏,感受來⾃那⼀份被⾃⼰忘記在內⼼深處的快樂,感受⾃然給予的放鬆,深深地吸⼀⼜氣,感受海風吹拂的溫柔。偷偷地以⾃⼰的視角觀察這個世界不起眼的美好,回望那最快樂的⾃⼰。

 

 

 

親愛的朋友們啊,原來每天的快樂就在你眼前。只是忙碌的我們被排山倒海的代辦事項所淹沒了呀。現在在你⼿上的⼯作,完成的,未完成的,先暫時擱置⼀旁吧!讓⾃⼰先出個⾨,散個步,到處⾛⾛逛逛。你會驚訝的發現很多以往不曾留意的⼩確幸,重新欣賞很多不⼀樣的風景,以及遇⾒那位你曾以為擦肩⽽過的路⼈。

 

Jacinthe.H 

躁鬱症患者,精神健康倡議者。以攝影及文字作為渠道表達來自內心世界的畫面。她希望透過分享自己治癒道路上的點滴,給予同路人一份鼓勵。

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