甚麼是藝術治療（Art therapy）?
透過運用不同的藝術形式，如表達性治療、音樂治療或藝術材料（如繪畫、粉筆和標示物等），結合傳統的精神療法（Psychotherapy）理論和技巧，利用過程中的心理學意涵，實現不同心理治療目標。
藝術治療工作者創造出一個安全空間後，就與受治療者建立互信關係，受治療者通過藝術媒介表達內心意象，從而反映和整合個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識和內心情感狀態。
藝術治療的特點：
- 揭示潛意識內容
- 非語言溝通 – 適用於不同情況，如智能障礙、幼兒、語言障礙者等
- 在創作過程中，受治療者更容易降低防衛心理，讓潛意識內容自然浮現
- 藝術創作是一種不會傷害他人的發洩憤怒方法
- 是自發和自主的行為，有助緩解當下情緒
- 藝術治療的成品可以作為診斷指標，補充個案的其他資料
- 涉及當事人的感官和知覺，促進幼兒的感覺統合，也可以成為某些病人的復健方式
- 藝術治療重視創作過程和分享。治療師通過觀察患者的作品，解讀其心理狀態，並提供相應治療。除了作品本身，治療的創作過程和結束後的分享都是藝術治療的關鍵
- 在藝術治療小組，成員分享和陳述作品可引起旁觀成員的情緒反應，增強參與活動動機，促進團體互動和凝聚力
藝術治療的對象：
- 不同文化背景的人士
- 涵蓋心理、教育、社會和醫療等專業助人服務領域
- 年齡層涵蓋幼兒、兒童、青少年、成人和老人
- 精神健康領域的患者，包括精神分裂症、躁鬱症、憂鬱症、妄想症、煙癮、酒癮等
藝術治療幫助受治療者實現目標：
- 表達和處理情感：藝術創作提供一個安全媒介，讓受治療者自由表達和探索情感，包括壓力、憂慮、悲傷和憤怒等。透過藝術表達，讓情感獲得釋放
- 促進自我認識和探索：它可以幫助受治療者更深入地了解自己的內在世界，包括自我認同、價值觀、信念、動機、內在需求和潛能
- 增強解決問題和應對能力：藝術治療幫助受治療者培養解決問題和應對壓力的能力。透過創作過程，他們嘗試尋找不同的解決方案，培養創造力和彈性思維，並學會應對挑戰和困難
- 促進情感和心理調整：藝術治療可以幫助受治療者調節情緒，減輕焦慮和壓力，並增強情感的穩定性。藝術創作提供了一個獨特的出口，讓受治療者轉化和轉移情感，尋找內心的安寧
- 促進社交和溝通技巧：藝術治療可以在群體中進行，促進社交和溝通技巧的發展。透過分享和討論，受治療者可以學習有效地表達自己，並建立與他人的連接
