發佈日期 : 2024 年 6 月 7 日
分類：#靜觀 #呼吸 #感受呼吸
呼吸助我們重置「大腦按鈕」，現在讓我們一起練習……
發佈日期 : 2023 年 7 月 26 日
分類：#UnmuteTheStory #張進翹 #呼吸 #感受呼吸 #活在當下 #當下 #靜觀 #Mindfulness #FeelingNotOkButOk #MansonVibes
讓我們先放下煩惱，感受一下自己的呼吸，連結大地。同時，請感謝自己以呼吸照顧好自己的身心。
