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利民會《愛家聯盟》這一集邀請了個人、婚姻及家庭治療師陳振洲先生和社工陳學敏姑娘，從家庭的角度探討了家庭成員在個人成長和日常生活相處中對彼此精神健康的相互影響。
「明明我連吃飯也是『快快手』 ，已經盡量花最多的時間在功課和溫習上， 為甚麼我的成績卻毫無進展?」
「我越希望自己的成績進步就越覺得難以集中精神學習，我最近根本看不進課本裡的內容。」
「無論我多努力，成績也不會有任何改善…… 我覺得我的未來一片黑暗。」
你的腦海出現過這些想法嗎?